O analiză unică, consiliere nutrițională continuă, antrenament personal în sală — sau toate împreună. Orice pachet se poate anula oricând și nimic nu te leagă printr-un contract lung.
Monedă
START
Analiză unică a alimentației
O privire onestă asupra ce mănânci
100 RON
19 EUR
Îmi trimiți câteva zile din alimentația ta reală, iar eu îți trimit înapoi o analiză scrisă: ce funcționează, cele două-trei lucruri care te costă cel mai mult și ce să schimbi primul. Fără abonament și fără urmărire, dacă nu vrei.
Ce include
Analiză scrisă a aportului tău actual
Țintele tale de energie și proteine, calculate
Cele două-trei schimbări cu cel mai mare impact, în ordine
O recomandare dacă ai nevoie de sprijin continuu sau nu
Recomandat pentru: Să afli unde te afli înainte să te angajezi la ceva
Consiliere nutrițională continuă, construită pe ce mănânci de fapt. Primești un plan personalizat, țintele încărcate în jurnal și două ședințe de o oră pe lună în care trecem prin rezultate și ajustăm. Acesta e pachetul în care schimbarea rămâne.
Ce include
Plan nutrițional personalizat, revizuit pe parcurs
Două ședințe de 60 de minute pe lună pentru analiza rezultatelor
Țintele tale încărcate în jurnalul de calorii
Recomandări bazate pe ce notezi efectiv
Sprijin prin mesaje între ședințe
Recomandat pentru: Celor la care antrenamentul e în regulă, dar alimentația e blocajul
O oră privată cu mine în sală. Programată din evaluarea ta, cu tehnica corectată în timp real și planul revizuit pe măsură ce te adaptezi. Rezervă una ca să încerci sau ia un pachet dacă știi deja că vrei.
Ce include
60 de minute întregi, unu la unu
Program individual din evaluarea ta
Corectarea tehnicii în timpul antrenamentului
Progres analizat și plan ajustat
Recomandat pentru: Cel mai rapid progres și lucrul în jurul unei accidentări
Aceleași ședințe cumpărate în pachet. Mai ieftin pe oră, iar angajamentul face cu adevărat parte din motivul pentru care funcționează — zece săptămâni sunt suficiente ca să vezi o schimbare reală, nu doar să începi.
Ce include
Zece ședințe de 60 de minute, unu la unu
Tot ce include o ședință individuală, pe tot parcursul
Prioritate în calendar
Valabil șase luni, deci călătoriile nu sunt o problemă
Recomandat pentru: Celor deja hotărâți, care vor tariful mai bun
Consiliere nutrițională pentru clienții de antrenament
La jumătate de preț, pentru că deja lucrăm împreună
250 RON /lună
50 EUR /lună
2 × ședințe incluse
Pachetul complet de nutriție la tarif redus, pentru clienții care se antrenează deja cu mine. Costă mai puțin pentru că evaluarea e deja făcută și vorbim săptămânal — așa că planul se scrie mai repede.
Ce include
Tot ce include pachetul de consiliere nutrițională
Coordonat cu programul tău de antrenament
Două ședințe de analiză de 60 de minute pe lună
Prioritate în calendar
Recomandat pentru: Clienților de antrenament care vor și alimentația rezolvată
Este un tarif redus, disponibil odată ce te antrenezi cu mine. Separat, alege pachetul MOMENTUM.
Prețurile sunt finale. Nu se adaugă TVA — funcționez în regimul special de scutire pentru micile întreprinderi, deci plătești exact cât vezi. Primești automat factură pentru fiecare plată.
Care ți se potrivește?
Dacă nu ești sigur, rezervă mai întâi ședința gratuită de cunoaștere. Nu costă nimic, iar recomandarea de la final se bazează pe o evaluare reală, nu pe o presupunere.
Pachetele lunare pot fi anulate oricând și rulează până la sfârșitul perioadei deja plătite. Nu există termen minim și nici taxă de anulare.
Ai drept de retragere de 14 zile pentru contractele la distanță, conform legislației UE de protecție a consumatorului. Dacă îmi ceri să începem în acele 14 zile, îți păstrezi dreptul de retragere, dar pot factura ceea ce a fost deja livrat.
Acesta este un serviciu de nutriție și fitness pentru adulți sănătoși. Nu este terapie nutrițională medicală și nu tratează nicio afecțiune diagnosticată. Dacă ai o afecțiune medicală, ești însărcinată sau alăptezi, ori ai avut o tulburare de alimentație, îți voi spune clar dacă ai nevoie de un dietetician autorizat sau de un medic.
Plata e procesată de Stripe. Nu văd niciodată datele cardului tău. Ce păstrez este numele, adresa de e-mail și pachetul cumpărat.
Întrebări despre pachete
Pot anula un pachet lunar?
Da, oricând, din contul tău. Rulează până la sfârșitul lunii deja plătite și apoi se oprește. Fără perioadă de preaviz, fără taxă și fără discuții necesare.
Cele două ședințe lunare trebuie făcute la două săptămâni?
Acesta e ritmul intenționat și funcționează cel mai bine, dar tu le rezervi. Dacă preferi ambele într-o singură săptămână pentru că pleci, e în regulă. Nu se transferă însă în luna următoare — timpul nefolosit e exact modul în care un plan se oprește discret.
Ședințele sunt fizic sau online?
Ședințele de nutriție pot fi oricum — la Cluj-Napoca fizic sau prin video, dacă e mai simplu ori nu ești din oraș. Antrenamentul personal e în sală, fizic.
De ce e mai ieftin pachetul de nutriție dacă mă antrenez deja cu tine?
Pentru că o bună parte din muncă e deja făcută. Te-am evaluat, te văd săptămânal și știu cum te antrenezi. Scrierea și ajustarea nutriției îmi ia semnificativ mai puțin timp decât pentru cineva nou, iar prețul reflectă asta, nu e o reducere arbitrară.
Pot plăti în euro?
Da. Prețurile sunt afișate atât în lei, cât și în euro, iar tu alegi la plată. Sunt două liste de prețuri separate, deci suma pe care o vezi e suma încasată — nu se mișcă cu cursul valutar.
Ce se întâmplă imediat după ce plătesc?
Primești imediat un cont, cu pachetul deblocat. Pentru pachetele de nutriție înseamnă chestionarul inițial și țintele din jurnal; pentru antrenament se deschide calendarul de programări. Prima ședință e de obicei în aceeași săptămână.
Există contract?
Niciun termen minim, la nimic. Pachetele unice sunt exact asta, iar cele lunare continuă doar atât timp cât vrei.