Ingyenes eszközök
Eszközök, amelyek európaiul beszélnek
A legtöbb kalóriaszámoló amerikai címkékkel és angolszász mértékegységekkel számol. Ezek nem. 100 grammra megadott értékek, kilojoule a kilokalória mellett, EU-s referenciaértékek, és végig metrikus egységek.
Az adataid nem hagyják el az eszközödet
Mindegyik eszköz teljes egészében a böngésződben fut, és a saját eszközödre ment. Semmi nem kerül feltöltésre, nem kell fiók, és Gabriella nem látja egyiket sem. Ha törlöd a böngésződ adatait, végleg eltűnik.
Kalória- és makrónapló
Naplózd, amit eszel, az európai csomagolásra nyomtatott számokkal — 100 grammra, kJ-ban és kcal-ban. A saját ételeidet elég egyszer felvinni.
MegnyitásEnergia- és makrószámoló
Megbecsüli a napi energiaigényedet a Mifflin-St Jeor egyenlettel, majd fehérjére, szénhidrátra és zsírra bontja a célod és az edzésterhelésed alapján.
MegnyitásBMI és derék-magasság arány
BMI és derék-magasság arány. A második a hasznosabb a kettő közül, és ezt el is mondjuk, nem elhallgatjuk.
MegnyitásHaladási napló
Naplózd a súlyt és a körfogatokat, és a tendenciát figyeld, ne a napi zajt. Az eszközödön marad.
Megnyitás